中国性学会副理事长张枫感慨,男人患一般躯体疾病后,30%至35%的男人不愿意看病,如果是勃起功能障碍(ED),看病的人更少。男人对健康不关心,看病频率比女性低28%。
刚刚结束的由南京金陵康复医院进行的男性健康调网上查显示,年龄在30岁以上的男性31%曾经患过男科疾病,其中有11%的人至今没有选择就医。40岁左右的男性患病率则达到了50%
在江苏共2800多名男性接受了此次网络调查。调查发现,18到22岁的被调查者中有10%的人在患病后选择上网查资料或者问身边的朋友,最后没有办法了才选择上医院求诊。另外,有85%的人不知道有男性健康日,但是有70%的男性被调查者表示很需要男性健康知识。
针对男性存在的隐忧,南京金陵康复医院专家建议,健身运动绝对有益于性生活。不论男女,在运动后,性慾和性能力都比运动前强,因为运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动也可增强心脏对性器官的供血能力,有益性活动的“达成率”。不吸烟不酗酒也是提昇性能力的不二法门,此外解除不必要的心理负担、避免疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况,对偶发性的性功能障碍也有帮助。
男人易忽略自己身体的疾病
专家提醒:男人都有这样的想法,自己有个头疼脑热,总是认为自己是个男子汉,小病不算什么事,只要挺挺就能过去,不用非得到医院去检查。据统计有80%的重病患者承认,自己因长期不去医院,小病被耽误成大病。专家建议,平时要细心检查自己身体的各个部位,如果身体有不适症状,就要及时到医院检查,可以在病症的早期及时发现,及时治疗。另外,建议男性也要一年体检一次,这也是保持健康的最佳途径。
喝酒抽烟害处多
多数男人认为,不吸烟不喝酒就不是一个真正的男人,特别是在商场上,如果你不喝酒那么就等于你已经处于下风了。但是对于男人来说,一定要戒烟、戒酒,因为调查显示,不吸烟男性ED的发病率为50%,吸烟男性ED的发病率为80%,而长期喝酒却会降低性功能。还有很多疾病都与吸烟喝酒有关,也会增加如心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肝病等病的病情。如果这个坏习惯实在戒不了,平时一定要做到尽量少地吸烟喝酒,特别是吸烟,对身体的危害更大,确实戒不了,平时就要多吃些绿色蔬菜和橙色水果,尽量减少吸烟对身体的危害。
让阳痿早泄男人挺起来
加强锻炼 拒绝肥胖
现在肥胖已经成为危害人们健康的一大原因,特别是对男性身体健康的危害。因为男人相对女人来说,更不注意外表上的肥胖,而且男人更喜欢吃肉,动物油的摄入量比较高,且口味比较重喜欢吃一些油炸、烧烤熏酱的食品,这些食品很容易使身体发胖,另外很容易导致癌症的发生,对身体危害很大。还有需要提醒大家的是,现在的男人活动量明显减少,也是导致体重加大的一个原因,这样会导致心脏的负荷增加,糖尿病的发病几率也会加大。因此大家平时无论多忙,都应经常利用有限的时间和空间锻炼身体,是身体健康的保障。
40岁以上夫妇一成不孕
世界卫生组织(WHO)调查结果指出,中国的男科疾病发病率高达51%。20岁至40岁的男性20%患有前列腺炎,16%患有泌尿生殖感染,40岁以上男性50%患有功能性障碍和前列腺增生,28%的男性有包皮过长或包茎,10%的夫妇患有不孕不育症。